Chia tohumlu incir uyutması

4 Kasım 2026 | |

Canım en tatlı tatlıları çeksede bu aralar yememeğe çalışıyorum. Gerçi sonuç fısss ama olsun 🤦‍♀️
Son derece basit ve lezzetli bir diyet tatlı olduğu için bunu tercih ediyorum. 

Yapılışı çok kolay . 1 litre sütü yoğurt mayalayacakmış sıcaklığına getiriyorsunuz yani küçük parmağınızı süte daldırdığınızda yanmayacak ama sıcak olacak, ocaktan indirip içine 7-8 kuru incir atıyorsunuz. El blendırını daldırıp bızzzlatıyorsunuz . İçine 2 yemek kaşığı chia tohumu, 2 yemek kaşığı keten tohumuz tozu ( silme kaşık ama dolu değil) ekleyip kaplara bölüştürüyorsunuz. Soğutunca üzerine tarçın ve yanına ceviz . İşte bu kadar . Tadını az bulanlar isterse 1 kaşık şeker ekleyebilir #durutarifler #inciruyutmasıtarifi #diyettatlı